Information

Prix $106.00
63 jours
Débute:avril 16, 2019
mar

08:30 - 09:45

5/ 15

Description

6 semaines Kangoo Power: Aérobie, Jogging, Exercices avec les bottes Kangoo Jumps! Une façon originale de s’entraîner. D’ailleurs, les bottes diminuent l’impact dans le dos, les genoux et les chevilles.

6 semaines Cardio/Tonus: Du cardio tel que Zumba, Step, Jogging, etc. Et une partie tonus musculaire avec des exercices avec ou sans accessoires.

Alterne 1 semaine Kangoo et 1 semaine Cardio/Tonus

*Coût pour la location des bottes Kangoo à prévoir (30$+tx) à payer lors de votre premier cours.

Niveau: Pour tous

Durée: 1h15

Centre de conditionnement physique Espace pleine Forme Alexandra Yerly

Alexandra YerlyProfile

Alexandra Yerly, entraîneure depuis 26 ans, toujours prête à se former pour bien répondre à vos besoins.