Information

Prix $85.00
63 jours
Débute:avril 15, 2019
lun

09:00 - 10:00

8/ 14

Description

Entraînement en groupe pour tous les niveaux: Intervalles, Stations, Cardio, Tonus, Machines, Step, Spinning, Marche/Course à pieds, etc. Idéal pour se remettre en forme!

Exercices cardio et tonus musculaire avec le poids de notre corps et des accessoires tel que le TRX, Equalizer, Poids, Ballon, Tapis Roulant, Elliptique, etc.

Possibilité de faire le cours à l’extérieur selon la température.

Niveau: Pour  tous

Durée: 10 semaines (22 avril & 20 mais = PAS de cours, REPRIS le vendredi 26 avril et 24 mai)

Centre de conditionnement physique Espace pleine Forme Kelly Mongeau

Kelly MongeauProfile

Instructrice chez Espace Pleine Forme depuis 2011. Kelly aime partager sa passion pour la danse et l'entraînement autant aux enfants qu'aux adultes.