Information

Prix $84.80
63 jours
Débute:avril 15, 2019
lun

17:45 - 19:00

10/ 14

Description

Un rendez-vous avec soi-même accompagné de musique douce pour développer plusieurs techniques de respirations, exécution de différentes postures de niveau intermédiaire et méditation. Nous recommandons d’avoir fait au moins 2 session de Yoga avant de s’inscrire dans ce groupe.

Plusieurs bienfaits: améliore la flexibilité, augmente l’endurance physique, tonifie tout le corps et améliore la posture, la détente et la respiration.

Niveau: Intermédiaire

Durée: 1h15/cours pour 8 semaines (22 avril & 20 mai = pas de cours)

Centre de conditionnement physique Espace pleine Forme Alexandra Yerly

Alexandra YerlyProfile

Alexandra Yerly, entraîneure depuis 26 ans, toujours prête à se former pour bien répondre à vos besoins.