Information

Prix $141.70
98 jours
Débute:janvier 13, 2020
lun

19:15 - 20:36

7/ 16

Description:

Un rendez-vous avec soi-même accompagné de musique douce pour développer plusieurs techniques de respirations, exécution de différentes postures et méditation.  Plusieurs bienfaits: améliore la flexibilité, augmente l’endurance physique, tonifie tout le corps et améliore la posture, la détente et la respiration.

Niveau Intermédiaire (nous recommandons au moins 2 sessions de Yoga d’expérience)

Durée: 1h15 (session de 13 semaines)

Les cours suivants seront de 18h30 à 19h45: 13 janvier, 17 février et 30 mars.

Centre de conditionnement physique Espace pleine Forme Alexandra Yerly

Alexandra YerlyProfile

Alexandra Yerly, entraîneure depuis 26 ans, toujours prête à se former pour bien répondre à vos besoins.