Information

Prix $87.50
70 jours
Débute:janvier 22, 2020
Mer

13:30 - 14:30

7/ 10

Description:

Un rendez-vous avec soi-même accompagné de musique douce avec des postures adaptés pour tous sur chaise. Pratique de techniques de respirations simples et de méditation. Plusieurs bienfaits: améliore la flexibilité, tonifie tout le corps et améliore la posture, la détente et la respiration.

Durée: Cours de 1h (pour 10 semaines)

Alexandra YerlyProfile

Alexandra Yerly, entraîneure depuis 26 ans, toujours prête à se former pour bien répondre à vos besoins.