Information

Prix $109.50
63 jours
Débute:janvier 31, 2021
dim

09:00 - 10:15

DESCRIPTION:

Un rendez-vous avec soi-même accompagné de musique douce pour développer plusieurs techniques de respirations, exécution de différentes postures et méditation.  Plusieurs bienfaits: améliore la flexibilité, augmente l’endurance physique, tonifie tout le corps et améliore la posture, la détente et la respiration.

Cours en FACEBOOK LIVE à chaque semaine, vous serez ajoutés à un groupe Facebook secret et aurez accès aux rediffusions en tout temps.

Durée: 1h15 (10 sem)

Niveau: Pour tous

Centre de conditionnement physique Espace pleine Forme Marie-Claude Ménard

Marie-Claude MénardProfile

Professeur de yoga depuis 2014 . Marie-Claude a pour but de faire en sorte que le yoga entre dans votre vie de façon permanente et constante.