Comme le disait Hippocrate : « Que ton aliment soit ton médicament. »
Ma pratique en naturopathie commence par une écoute attentive : alimentation, sommeil, stress, énergie, inconforts.
Je propose des conseils adaptés, des changements alimentaires personnalisés et, au besoin, des produits naturels ou des plantes médicinales.
Avec mon bagage en yoga et en entraînement, j’aide à reconnecter le corps et l’émotionnel pour retrouver équilibre et vitalité.
Access bars
La technique Access bars est un toucher délicat de 32 points situés sur la tête. Stimuler ces points permet de faciliter les changements dans votre vie! Ce service est offert par Alexandra Yerly, praticienne.
Réflexologie
La réflexologie est une technique de massage des pieds et des mains. Des pressions sur les points réflexes permettent de libérer les énergies stagnantes qui causent des douleurs physiques ou des douleurs émotionnelles.
La réflexologie sert à harmoniser le corps dans sa globalité, à réduire les tensions, améliorer la circulation et favoriser les fonctions naturelles du corps afin de conserver un état de santé optimum.
Massage Crânien Indien
Basé sur les principes du massage ayurvédique il permet, entre autres, d’harmoniser le Flux Énergétique et de libérer les tensions accumulées au niveau du cou, de la mâchoire et de la tête.
Mini quantum
Appareil basé sur le principe de la médecine quantique. Un capteur manuel enregistre les signaux électriques du corps pour en faire une analyse. Celle-ci aidera à accompagner le thérapeute et le client dans la démarche pour son mieux-être. Prendre note que ce n’est pas un diagnostic médical
Drainage lymphatique
Technique douce et rythmée visant à stimuler la circulation de la lymphe, un liquide essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire et à l’élimination des déchets métaboliques. Mouvements précis, lents de tout le corps jusqu’aux ganglions. Cette méthode réduit la rétention d’eau, améliore la circulation veineuse, soutient la récupération après une intervention chirurgicale ou effort physique, favorise la relaxation du système nerveux parasympathique et procure un bien-être global.
