En 2008, j’ai ouvert mon centre sportif professionnel : Espace Pleine Forme. Comme vous pouvez le deviner, ce lieu englobe l’activité physique. Mais, ma vision va bien au-delà de cela !
Ma mission, à travers ce milieu, est d’amener les gens à améliorer leur santé au quotidien. J’aspire à conscientiser ma clientèle de leurs habitudes et, s’il y a lieu, les outiller à faire les changements nécessaires.
Je propose donc une multitude de solutions permettant aux gens de la région d’atteindre leurs objectifs en toute confiance et tranquillité d’esprit. Je vous invite à jeter un œil aux avis de nos clients, juste ici
Salut, moi c’est Alexandra!
Passionnée d’entraînement depuis toujours et experte en alimentation et bien-être depuis plusieurs années, mon but ultime est de vous transmettre cet amour pour la santé en général.
Il y a maintenant plus de 30 ans que j’ai commencé ma carrière comme coach sportive. J’en ai vu de la sueur, des grimaces et des sourires 😄 ! Et avec mes diverses formations, j’aide les gens à se sentir mieux dans leur corps et dans leur vie.
Que ce soit avec la naturopathie, le yoga, l’alimentation Ideal Protein, la réflexologie, le massage crânien, la technique Acces Bars ou encore les produits naturels, je prends le temps d’écouter les besoins de mes clients et de personnaliser chaque rencontre.
De plus, mon ouverture face à la PNL fait en sorte que je peux accompagner ma précieuse clientèle vers de nouveaux objectifs, au gré des saisons et des étapes de vie.
Je garde en tête que le rythme de chacun peut varier en ce qui concerne l’activité physique et les changements d’habitudes de vie. C’est pourquoi je sais m’adapter ainsi que respecter leur propre vitesse.
Étudier le corps humain et l’utiliser à sa pleine capacité restera toujours une passion pour moi. D’ailleurs, j’ai toujours aimé l’équilibre et le positif ; rien de plus amusant que de danser, courir, lire, voyager et profiter de la vie tout en respectant ses limites.
Chaque personne sur mon chemin est une porte ouverte sur une possibilité infinie. ✨
Seras-tu la prochaine ?
L’Équipe
