Cours de YOGALATES – Session d’hiver 2025 – Mardis 18h30 à 19h30

Combinaison d’exercices de yoga et de pilates (des exercices physiques visant le renforcement des muscles centraux et visant le bon équilibre du corps).

Par Alexandra Yerly
De Espace Pleine Forme

Quand: Du 21 janvier au 15 avril 2025 (12 semaines)
(pas de cours le 4 mars 2025)

Où ?: Centre communautaire de Roxton Falls

Durée: 1h00